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首页 / Our Services常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答，为您提供快速而准确的信息参考，简化问题解决过程，提升服务体验。
Q.如何防止运动后的反弹？
保持规律运动习惯，并搭配合理饮食和作息。
Q.运动时如何防止腿部抽筋？
补充电解质，保持水分平衡，并进行充分的热身和拉伸。
Q.运动时如何防止肩部受伤？
注意肩部热身，使用正确动作，并逐步增加训练强度。
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保持规律运动习惯，并搭配合理饮食和作息。
补充电解质，保持水分平衡，并进行充分的热身和拉伸。
注意肩部热身，使用正确动作，并逐步增加训练强度。